Korte dagelijkse check-in
In een minuut vastleggen hoe het gaat — ook op een dag met weinig energie.
Vitaal Verder
Weten waar je staat. Werken aan waar je naartoe wilt.
Vitaal Verder ondersteunt je dagelijks tussen coachsessies: van herstel en belastbaarheidsopbouw tot werkhervatting en terugvalpreventie.
Je krijgt toegang via een persoonlijke uitnodiging van de beheerder in je persoonlijke VitaliteitsGroep trajectomgeving.
Ondersteuning die verder gaat dan het traject
Duurzaam herstel en verandering ontstaan niet alleen tijdens de gesprekken met je coach, maar juist ook door wat je tussen de gesprekken door in de praktijk toepast.
De app ondersteunt niet alleen tijdens het coachingstraject, maar blijft ook daarna nog 12 maanden actief. Zo blijven we werken aan duurzaam herstel, worden signalen van mogelijke terugval vroegtijdig herkend en kan de app hier direct en gericht op inspelen.
In de app kun je kort stilstaan bij hoe het met je gaat, opdrachten uitvoeren, inzichten vastleggen en volgen welke ontwikkelingen je doormaakt. Zo krijg je steeds beter zicht op wat jou energie geeft, wat spanning veroorzaakt en wat je nodig hebt om goed te blijven functioneren.
De app vervangt de persoonlijke begeleiding van je coach niet, maar vormt hierop een waardevolle aanvulling. Je coach kan de informatie die je met hem of haar deelt gebruiken om de gesprekken beter te laten aansluiten bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Ook na afronding van het coachingstraject blijft de app beschikbaar. Met periodieke check-ins, persoonlijke aandachtspunten en jouw eigen signaleringsplan helpt de app je om bereikte resultaten vast te houden. Je leert vroege signalen van overbelasting sneller herkennen en weet welke stappen je kunt zetten voordat klachten opnieuw toenemen.
Zo blijf je niet alleen tijdens het traject ondersteund, maar ook lang daarna. Met als belangrijkste doel: duurzaam herstellen, gezond blijven functioneren en terugval zoveel mogelijk voorkomen.
Jij houdt daarbij altijd de regie. Je bepaalt binnen de beschikbare instellingen welke persoonlijke informatie je met je coach deelt.
Begrijpelijk inzicht
Zie je verloop over de weken, zonder alarmkleuren en zonder oordeel.
Herstelplan en opdrachten
Kleine, haalbare stappen met uitleg waarom ze bij jouw situatie passen.
Werkhervatting
Uren en taken opbouwen in balans met wat je werkelijk aankunt.
Terugvalpreventie
Je eigen signalen en eerste stappen blijven beschikbaar na het traject.
Privacy voorop
Je werkgever of leidinggevende krijgt geen inzage in je gegevens. Punt.
Vitaal Verder vervangt geen coach, bedrijfsarts of behandelaar en stelt geen medische diagnose. De app is niet bedoeld voor spoed of crisis.